ストレッチのお時間

本日から10月!かけられる税も本日から一部10%!

増税の影響か、大変ありがたいことにたくさんのお仕事をいただき、

えっさほいさと忙しい社内です。

 

 

昼に行う進捗報告の後は、簡単なストレッチの時間!

座り仕事がほとんどなので、少しでも運動不足を解消するために行っています。

 

 

本日行ったのは、外ふとももにある大腿筋膜張筋のストレッチ。

 

写真を撮らせてください!とお願いしたら、笑顔で目を隠すKさん(OKの合図です)。

マスクの下はにっこり笑顔なSさん。

下っ端の私にも、ブログのネタを提供してくれる優しく楽しい社内です。

 

ストレッチで気分転換し、コミュニケーションを図りつつ、生産性を上げる作戦…

これからも続けていきますwpicon_241.gif

 

まつのさい