自分史とは、自分の人生を時系列で書き出したものです。
自分史を書くことで、自分の考え方や価値観に気が付くことができるでしょう。
文章を書くのは苦手、まとめるのも面倒だ…という方は、写真で綴る「写真自分史」がおすすめです。
もちろん、写真もたくさんあり選ぶ大変さはありますが、幼少期・10代・20代・30代…で何枚と決めて選ぶとサクサク進みます。
自分史＝終活ではありません。
どの年代の方が作っても良いのです。
ご自身の自分史はもちろん、ご両親がどんな人生を送ってこられたのか聞き出してまとめてあげることも、すてきな親孝行だと思います。ぜひ「自分史」検討してみてください！
20年前に住んでいた吉祥寺。そのころ行きたかった「いせや」に先日ようやく行けました。
私が自分史を書くとしたら、いまのところこの時代がいちばん濃い思い出です。